От качества зубной пасты и щётки зависит состояние здоровья зубов и дёсен. Однако многие пренебрегают правилами выбора средств личной гигиены и неосознанно подходят к выбору, ориентируясь на низкую цену и известность бренда. О том, как правильно выбирать зубную щётку и пасту, влияет ли цена на качество, а также каких компонентов не должно быть в детской зубной пасте, рассказал гигиенист стоматологический стоматологии «Академия улыбок» Кирилл Морозов.
Как выбрать мануальную и электрическую зубную щётку?
На аптечных полках и в магазинах представлено огромное разнообразие зубных щёток, поэтому перед тем как отправиться на поиски наиболее подходящей для себя, следует посетить стоматолога и выяснить текущее состояние зубов, эмали и полости рта в целом.
Гигиенист стоматологический Кирилл Морозов рекомендует использовать мануальную щётку, но если вы купили электрическую, то её нужно чередовать с мануальной. Это связано с тем, что электрическая щётка не до конца прочищает десны и труднодоступные участки. Идеальная мануальная щётка должна быть мягкой или ультрамягкой жёсткости, с одноуровневой подстрижкой и плотной набивкой щетинками.
Электрическая, в свою очередь, должна иметь датчик надавливания и таймер.
Стоит отметить, что сразу после покупки зубную щётку необходимо промыть мылом в горячей воде, чтобы обезвредить от бактерий. Хранить её нужно, поставив щетинами вверх. Если в семье несколько человек, то каждую щётку нужно ставить так, чтобы они не соприкасались друг с другом.
Чем выше цена, тем качественнее щётка?
– Обычно говорят, что чем выше цена, тем лучше качество. Я с этим не согласен, поскольку не всегда высокая стоимость может соответствовать качеству. Безусловно, есть бренды, у которых щётки стоят по 1 500 рублей с запатентованными щетинками и их уникальным составом. Обычно врачи рекомендуют их как самый лучший вариант. Но есть щётки, которые стоят 250 рублей, при этом они ничем не хуже, – пояснил эксперт.
Какие виды зубных паст бывают?
По ГОСТу 7983-99 все зубные пасты делятся на гигиенические и лечебно-профилактические. Гигиенические пасты предназначены для механического удаления с эмали остатков пищи и налёта, в их составе нет лекарств.
Лечебно-профилактические пасты применяются для профилактики различных заболеваний полости рта, например, кариеса, гингивита, пародонтоза. Они обладают антисептическим и противовоспалительным действием и подходят для ежедневной чистки.
Лечебные следует использовать строго курсами, например, после хирургических вмешательств.
Роспотребнадзор разделяет зубные пасты по следующим категориям:
фторсодержащие – снижают риск развития кариеса и деминерализации эмали;
с триклозаном – оказывают противовоспалительное действие при заболеваниях дёсен;
отбеливающие – помогают в борьбе с тёмным налётом;
десенсибилизирующие – снижают повышенную чувствительность зубов к кислому, горячему и холодному.
Как выбрать зубную пасту?
При выборе зубной пасты следует обращать внимание на её абразивность (интенсивность воздействия на эмаль, – прим. ред.), состав, консистенцию и вкус. Стоматолог-гигиенист стоматологии «Академия улыбок» Кирилл Морозов рекомендует использовать пасты для ежедневного ухода со средней степенью абразивности, если у вас нет воспалений, нормальная чувствительность и вы не курите. Важно, чтобы в составе пасты был кальций или фтор.
Выбирая зубную пасту, стоит обратить внимание на её состав. В ней не должно быть:
лаурилсульфата натрия. Это вещество-пенообразователь, которое сушит слизистую и кожу, может вызывать аллергические реакции;
ПЭГ 400 (полиэтиленгликоль), который оказывает влияние на эндокринную и репродуктивную систему ребёнка;
карбоксиметилцеллюлозы. Он запрещён в детской промышленности.
Пасты для чувствительных зубов содержат мелкие частички абразива. Они должны содержать фтор и гидроксиапатит – эти вещества встраиваются в эмалевые призмы и восстанавливают структуру эмали. Однако использовать пасту для чувствительных зубов следует под курированием врача.
Отличие отбеливающих паст от всех остальных в том, что крупные частицы абразива не осветляют эмаль, а убирают пигментирование и налёт от табака, кофе. Но ими не стоит пользоваться на постоянной основе – нужно чередовать отбеливающую и для ежедневного ухода.
Зубные пасты каких брендов следует применять?
Гигиенист стоматологический Кирилл Морозов рекомендует применять для ежедневного ухода зубную пасту бренда President. А пасты на гелевой основе отдельной линейки PURE by PRESIDENT бережно очищают зубы от налёта и защищают от кариеса. Кроме того, эксперт советует пасту финского бренда Elmex, для чувствительных зубов – Sensitive. Также в список рекомендаций доктора входят бренды R.O.C.S. SENSITIVE или President SENSITIVE.
Зубные пасты брендов Colgate, Blend-a-med, Aquafresh, Sensodyne, напротив, Кирилл Морозов не советует к применению.
Где в Кирове пройти профосмотр гигиениста стоматологического?
Чтобы зубы всегда оставались красивыми и здоровыми, необходимо два раза в год посещать профессиональную гигиену.
Так, например, в стоматологии «Академия улыбок» на Московской, 116, гигиенист стоматологический качественно и бережно проведёт процедуру в три этапа: сначала ультразвуком удаляются зубные твёрдые отложения, а мягкий зубной налёт – аппаратом Air‑Flow. Далее зубы полируются, они приобретают гладкость, блеск, свой естественный цвет. После процедуры проводится профилактика кариеса и снятие чувствительности после чистки: ставится капа, в которой находится гель, содержащий фтор или кальций.
