650 лет Кирову Родительский чат ПоговорИИм Лунный календарь 2024 Дачные хитрости Пасха 2024
Новости
 
ВХОД / РЕГИСТРАЦИЯ
 
 
  • Новости
  • Эксперт рассказал, что безделье может снизить артериальное давление
 

Эксперт рассказал, что безделье может снизить артериальное давление

Автор:
4 августа 2022, в 09:05
Просмотров: 843

Психолог, кандидат медицинских наук Франсин Тодер считает, что безделье может снизить артериальное давление. Такая практика улучшит концентрацию и снимет мышечное напряжение, рассказала она Psychology Today, передаёт Lenta.ru.

Для начала нужно выделить один день, свободный от задач. Дело в том, что мысли, приходящие в голову, когда человек бездельничает, могут вызвать новый поток вдохновения. Для большего успеха их нужно хорошо обдумать и проанализировать.
– Возможно, вы в первый раз жизни начнёте бродить как четырёхлетний ребёнок, без каких-либо планов и просто интересуясь тем, что вы наблюдаете. И в голову начнёт лезть всякое, – отметила Тодер.
Напомним, эксперт рассказала о последствиях неполноценного питания. По её мнению, отказ от мяса, яиц, печени и устриц может стать причиной анемии.
Фото: lookinsport.ru

 
Все соцсети
Комментарии
1
 
 
Комментарии (1)
 
ИНФОРМАЦИЯ ПАРТНЕРОВ
Комментарии
 
Гость
 
Гость
Ссылка на комментарий 4 августа 2022, в 14:12
люди дикнут от безделья
 
Ваш комментарий ожидает модерации
   
 
Свойкировский.рф - сайт о том, как жить в Кирове. Без фейков, детально, непредвзято. Самые актуальные и интересные новости, репортажи, интервью, прямые трансляции, подкасты, журналистские исследования и эксперименты. Тематические разборы по запросам читателей. Самая подробная городская афиша и подборка свежих вакансий. Присоединяйся к нам!