Полезный город Антикризис-2020 Коронавирус в Кирове Мусорный комплекс в Лубягино Красота и здоровье Тесты Песочница
Новости
 
ВХОД / РЕГИСТРАЦИЯ
 
 
Партнёр материала —
фитнес-клуб «Спринт»
 

«Красота в спорте». Ксения Зудина, фитнес

Автор:
20 января 2019, в 09:30
Просмотров: 2225

В 41-м выпуске нашей рубрики «Красота в спорте» мы познакомим вас с любительницей фитнеса Ксенией Зудиной. Здесь вы не увидите огромного списка спортивных регалий, зато внешностью девушки останетесь впечатлены точно. Итак, начинаем.

Ксения Зудина - любительница фитнеса, 26 лет (Киров)
Ксения Зудина занимается фитнесом четыре года. В зал пришла за компанию с подругой, чтобы скинуть лишние килограммы и сделать тело более подтянутым. Тогда ей в большей степени хотелось просто разнообразить свой досуг. Через некоторое время подруга перестала посещать фитнес-клуб, а нашу героиню это хобби зацепило и занятия переросли в новое серьёзное увлечение.
«Красота в спорте». Ксения Зудина, фитнес
На первых тренировках Ксения не особо понимала, зачем, что и как делать. Просто старалась верно повторить упражнения за тренером. Со временем она стала больше вникать в тонкости процесса. Начала разбираться, на какие группы мышц направлено то или иное упражнение, какого режима нужно придерживаться до и после тренировки. Так фитнес стал осмысленным. Большая заслуга в этом тренера Юлии Новожиловой, с которой девушка занимается все четыре года.
«Красота в спорте». Ксения Зудина, фитнес
Ксения предпочитает групповые тренировки различных направлений: кардио, силовые, растяжка. Также она занимается в тренажёрном зале индивидуально. В своих занятиях делает упор на ягодичные мышцы и ноги. Очень любит упражнения с отягощением, но не меньшее удовольствие получает от растяжки, когда можно расслабиться и насладиться процессом после убойной тренировки.
- Сейчас фитнес для меня - это энергия, сочетание хорошей физической подготовки и прекрасного настроения, - подытожила спортсменка.
«Красота в спорте». Ксения Зудина, фитнес
Если говорить о других направлениях спорта, то в детстве Ксения занималась спортивными бальными танцами. Этот период жизни запомнился ей участием в областных соревнованиях. В последнее время очень полюбила плавание. Сейчас систематически ходит в бассейн и с каждым разом старается улучшать свои результаты.
«Красота в спорте». Ксения Зудина, фитнес
Что касается досуга, то его кареглазая брюнетка любит проводить активно. Зимой предпочитает кататься на коньках и тюбингах, а летом проводить время на природе. Также ей нравится посещать интеллектуальные игры и различные квесты. Вдобавок ко всему Ксения увлекается рисованием.
«Красота в спорте». Ксения Зудина, фитнес
Из музыки Ксения слушает практически всё, а вот в выборе кинолент более избирательна. Как это ни странно для девушки, но чаще она предпочитает смотреть детективы и триллеры, а комедии и мелодрамы для неё менее привлекательны.
«Красота в спорте». Ксения Зудина, фитнес
Несмотря на то, что Ксения постоянно придерживается правильного питания, она очень любит вкусно готовить. Ей нравится изучать новые рецепты, собирать дома близких людей на обеды и ужины.
«Красота в спорте». Ксения Зудина, фитнес
Участница нашего проекта старается много путешествовать, так как обожает новые пейзажи и яркие впечатления. Предпочитает жаркие страны. Всегда ждёт с нетерпением ощущения тёплого и влажного воздуха в аэропорту, который сигнализирует о начале приключений. По мнению путешественницы, море и солнце – это идеальные компоненты для лучшего отдыха.
«Красота в спорте». Ксения Зудина, фитнес«Красота в спорте». Ксения Зудина, фитнес
«Красота в спорте». Ксения Зудина, фитнес«Красота в спорте». Ксения Зудина, фитнес
«Красота в спорте». Ксения Зудина, фитнес
«Красота в спорте». Ксения Зудина, фитнес«Красота в спорте». Ксения Зудина, фитнес«Красота в спорте». Ксения Зудина, фитнес«Красота в спорте». Ксения Зудина, фитнес«Красота в спорте». Ксения Зудина, фитнес«Красота в спорте». Ксения Зудина, фитнес
«Красота в спорте». Ксения Зудина, фитнес«Красота в спорте». Ксения Зудина, фитнес
Партнёр материала - фитнес-клуб «Спринт».
Следите за рубрикой «Красота в спорте» в разделе «Киров спортивный» каждое воскресенье. Предлагайте свои кандидатуры с помощью хештега #красотавспорте в социальных сетях.
Фото: личный архив Ксении Зудиной

 
Все соцсети
Комментарии
0
 
 
Оставь свой комментарий
 
ИНФОРМАЦИЯ ПАРТНЕРОВ
ЛУЧШЕЕ НА ПОРТАЛЕ
Комментарии закрыты
ИНФОРМАЦИЯ ПАРТНЕРОВ
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
Свойкировский.рф
 
Свойкировский.рф - сайт о том, как жить в Кирове. Без фейков, детально, непредвзято. Самые актуальные и интересные новости, репортажи, интервью, прямые трансляции, подкасты, журналистские исследования и эксперименты. Тематические разборы по запросам читателей. Самая подробная городская афиша и подборка свежих вакансий. Присоединяйся к нам!