Постоянная сонливость может быть не только результатом неправильного режима дня, но и ряда некоторых заболеваний. Врач Ирина Терещенко назвала несколько из них.
Усталость и желание поспать могут сигнализировать о заболевании сахарным диабетом. Кроме этого симптома человек может испытывать чувство жажды, а царапины и порезы на его теле заживают дольше обычного.
По словам специалиста, сонливость может говорить о низком содержании гемоглобина в крови.
– Мозгу и всему нашему телу для правильной работы требуется кислород. При железодефицитной анемии снижен уровень железа в крови, из-за чего кислород не попадает в ткани в нужном количестве, –
передаёт слова Терещенко «Газета.ру».
Кроме того, при гипотиреозе (сниженной функции щитовидной железы) замедляются все процессы в организме, возникает слабость, сонливость, а также увеличивается вес, у женщин нарушается менструальный цикл.
Ещё одна возможная причина сонливости – недостаток витаминов и минералов. Чтобы исключить этот вариант, необходимо сдать анализы. В том случае, если результаты будут в границах нормы, стоит обратиться к психотерапевту, возможно, дело в депрессивных состояниях, советует врач.
Напомним, что 70% россиян испытывают тревожные настроения. Такие данные по результатам опросов привёл Фонд общественного мнения. Уровень тревоги
начал расти после объявления в стране частичной мобилизации.
Фото: freepik.com