Киров - Новогодняя столица России ПоговорИИм Дачные хитрости Песочница СВОИ. Кировские Родительский чат
Новости
 
ВХОД / РЕГИСТРАЦИЯ
 
 
 
  • Новости
  • Врач рассказал о вредных для здоровья напитках
 

Врач рассказал о вредных для здоровья напитках

Автор:
28 марта 2023, в 07:58
Просмотров: 1105

Врач-диетолог Анна Белоусова рассказала, какие напитки могут нанести вред организму. Чай и кофе мешают усваивать витамины, поделилась нутрициолог в эфире радио Sputnik.

Дело в том, что чай и кофе могут замедлить переработку витаминов в тонком кишечнике. Но это не является причиной полностью отказаться от любимых напитков. Достаточно просто пить их спустя 40 минут после приёма пищи и витаминов.

– Если крепким чаем или кофе запить пищу и витамины, то это уже критично, потому что они вместе пройдут в тонкий кишечник, и будут проблемы с усвоением [витаминов], – поделилась врач.

Напомним, что диетолог Юлия Хрулева рассказала, какие продукты могут насытить организм на весь оставшийся день. Предпочтение лучше отдать сложным углеводам, продуктам с большим содержанием белка, а также полезным жирным кислотам, пишет «Прайм».
Фото: techinsider.ru

 
Все соцсети
Комментарии
0
 
 
Оставь свой комментарий
 
ИНФОРМАЦИЯ ПАРТНЕРОВ
 
Хотите обсудить? Оставьте комментарий, нам важно ваше мнение
Ваш комментарий ожидает модерации
   
 
Свойкировский.рф - сайт о том, как жить в Кирове. Без фейков, детально, непредвзято. Самые актуальные и интересные новости, репортажи, интервью, прямые трансляции, подкасты, журналистские исследования и эксперименты. Тематические разборы по запросам читателей. Самая подробная городская афиша и подборка свежих вакансий. Присоединяйся к нам!