Чрезмерное употребление крепкого чая может спровоцировать проблемы с желудочно-кишечным трактом, привести к бессоннице и заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Об этом еще раз напомнил врач-диетолог Евгений Арзамасцев в беседе с URA.RU.
По словам врача, заваренный чай содержит вещества – танины, которые действуют как антиоксиданты. При частом употреблении крепкого чая они вызывают проблемы с желудком, а за счёт кофеина может появиться бессонница и участиться сердцебиение.
– Проблемы могут появиться разные – не только болезни сердца, но еще и болезни сердечно-сосудистой системы, гипертоническая болезнь, – отметил Арзамасцев.
Ранее мы писали, что употребление артишоков, жирной рыбы, клетчатки и других полезных продуктов улучшает работу печени.
Фото: Свойкировский.рф
