Учёные из США провели исследование, результаты которого доказали, что цельнозерновые продукты помогают снижать давление и бороться с ожирением.
Согласно исследованию, у людей среднего и старшего возраста, которые ели не менее трёх порций цельнозерновых продуктов в день, объём талии, артериальное давление и уровень сахара в крови со временем увеличивались меньше, чем у тех, кто ел менее половины порции в день.
Исходя из полученных данных, рекомендуемое количество цельнозерновых составляет три или более порции в день. Примером порции может быть один ломтик цельнозернового хлеба, полстакана овсяных хлопьев или полстакана коричневого риса.
Для тех, кто задумался о включении в свой список покупок цельнозерновые продукты, в супермаркетах «Система Глобус» есть выбор полезного хлеба собственного производства. Например, «Зерновые полоски овсяные», которые включают в себя целый набор полезных продуктов : апельсин, мед, рисовая мука, сухофрукты (изюм, курага, чернослив), ряженку, смесь семян льна, без сахара за 69,99 рубля.
Также хлебцы «Шотландские» из цельнозерновой муки с высоким содержанием белка за 58,99 рубля. Хлеб «Деревенский» с пророщенным зерном и семенами льна – настоящая кладезь витаминов, минералов и клетчатки. Пророщенное зерно работает как абсорбент, очищает организм от токсинов и шлаков. Цена 39,99 рубля.
Полезный хлеб отмечен специальным ценником «Будь здоров» и его можно спрашивать во всех супермаркетах «Система Глобус».
Все цены действительны на момент публикации.
*На правах рекламы
