Клуб
предлагает как индивидуальные тренировки, так и групповые занятия.
Персональный тренер подберет комплекс упражнений, режим их выполнения, даст советы по грамотному и рациональному питанию. Такие занятия позволяют быстро и эффективно добиться желаемых результатов. Клиент сам выбирает тренера и удобное для занятий время.
Для любителей групповых занятий в клубе представлены такие фитнес-программы и танцевальные направления как степ-аэробика, тайбо, Latina и Exotic Dance, Zumba, стрип-пластика и др. Программы для стройности и гибкости – стретчинг, пилатес, калланетика – помогут подтянуть мышцы, избавиться от лишнего веса, оздоровить организм в более спокойном, плавном ритме.