«Красота в спорте». Дарья Саламатова, фитнес-бикини

«Красота в спорте» - это еженедельная рубрика портала Свойкировский, которая выходит по воскресеньям. Здесь вы всегда можете узнать короткую биографию какой-либо вятской спортсменки и насладиться просмотром её личных фотографий. Выпуск №26 будет посвящён Дарье Саламатовой.

Спортсменки делятся на тех, кто активно посвятил свою жизнь одному направлению, и тех, кто попробовал себя в разных видах спорта. В первом случае целью обычно является борьба за награды, а во втором - поддержка физической активности, получение удовольствия и преображение своего тела. Именно второго пути придерживается Дарья Саламатова. Раньше она занималась танцами и гимнастикой, теперь переключилась на фитнес, кроссфит и бокс. Но признаётся честно, что всё это было без фанатизма, а исключительно «для себя».

Хотелось бы подробнее остановиться на боксе. Девушка не стесняется говорить о том, что с детства любила драться. Сейчас она, конечно, более обдуманно смотрит на ситуацию, поэтому получает драйв только с помощью перчаток и груши.

Недавно наряду со всеми вышеперечисленными увлечениями Дарья стала активно заниматься реализацией мечты всей своей жизни. Речь идёт о фитнес-бикини. В этой сфере она планирует задержаться надолго и добиваться больших побед. К слову, первые шаги в этом направлении блондинка уже сделала. Совсем недавно она выступила на Открытом Чемпионате Кировской области. Теперь в планах Чемпионат ПФО.

Стоит отметить, что Дарья провела очень большую работу над собой. Она не скрывает, что раньше долгое времени имела лишний вес. Но занятия в зале с грамотным тренером позволили убрать 15 кг и сформировать желаемые очертания фигуры.

В настоящее время Дарье больше всего нравится работать над нижней частью своего тела - ногами. Как рассказывает сама спортсменка, они очень трудно ей поддавались в плане трансформации. Теперь любое упражнение, которое идёт на прокачку ног, девушке, несомненно, по душе.

Питание - это отдельная тема для разговора. Если не так давно Дарья ела всё, что хотела, то сейчас у неё к трапезам системный подход. Это 5-6 приемов пищи в день, но небольшими порциями. Соотношение калорий, белков, жиров и углеводов - как само собой разумеющееся. Но, как отмечает сама героиня, эти подсчёты нужно делать для каждого индивидуально, поэтому советовать ничего не будет.

Вообще за советами к Дарье всегда выстраивается очередь. Спрашивают не только про питание и особенности тренировок. Многие видят в ней кладезь знаний в различных сферах жизни, пытаются уловить вектор к совершенству. Записи девушки в соцсетях пользуются особой популярностью. Только в Instagram у неё порядка 43 тысяч подписчиков.

Амбициозная блондинка также отмечает, что всегда, несмотря ни на что, добивается своей цели. Для неё нет слов «не могу» и «тяжело». Она их заменяет словом «НАДО!». А оптимистичный и позитивный настрой всегда придаёт энергии и веры в себя.

По профессии Дарья колорист, сейчас занимается исключительно окрашиванием волос и уходом за волосами в своей студии. Неудивительно, что подобная работа отнимает немало времени, поэтому практически весь свой досуг девушка тратит на походы в спортзал. Жизнь по схеме «работа-дом-зал» стала для неё обыденным явлением.