Меньше двух недель остается до начала нового учебного года. А это вновь уроки, секции, домашние задания. Чтобы год прошёл успешно, родителям стоит уже сейчас подумать над распорядком дня ребёнка.
Важно учесть не только учебное время, но и свободное. О том, как организовать день ребенка так, чтобы он выполнил домашние задания и полноценно отдохнул – рассказал эксперт семейного центра развития «Радость успеха».
Как правильно выстроить режим дня школьника?
Соблюдать режим важно для любого человека, тем более для маленького. Особое внимание стоит уделить отдыху – спать ночью по 8-10 часов и делать перерыв после учебы.
– Учеными доказано, что если ребенок не выспался, он не будет воспринимать информацию. Придя из школы, желательно подремать, хотя бы 15 минут или поиграть в спокойные игры. Словом, отвлечься от школы. Только когда мозг отдохнет, можно приниматься за домашнее задание.
Лучше всего делать уроки с 14:00 до 16:00 и с 17:00 до 19:00. В перерыве ребенку будет полезно «перезагрузиться» и активно провести время: погулять, поиграть в футбол на спортплощадке, покататься на велосипеде и т.д.
Сколько времени нужно ребенку на отдых после учебы?
После учебы обязательно надо отдыхать. Одного часа достаточно. Но если ребенок получил в школе хорошую эмоциональную нагрузку, время может увеличиться до двух часов.
– Не стоит сразу после школы заставлять ребёнка делать уроки. Он их будет делать гораздо дольше. Так можно отбить желание выполнять домашнее задание, – отметил эксперт.
Каким должен быть правильный отдых?
Разнообразным. И в этом плане наиболее удачным вариантом организации внешкольного времени будет продленка. Такой формат поможет снизить тревогу родителей по поводу выученных уроков и о том, чем занят ребенок. Для детей – это новая среда для гармоничного отдыха и с подготовкой «домашки» в удобном темпе, рассказали в центре развития «Радость успеха».
К примеру, в центре действует своя продлёнка. Она начинается с того, что специалисты помогают восстанавливать психологический и эмоциональный баланс детей.
– Под расслабляющую мелодию делаем упражнения и просто лежим, ни о чем не думая. Затем дети играют в настольные игры, пазлы, занимаются рисованием. – пояснил специалист. – После того, как дети «пришли в себя», начинаем делать уроки. Ребята выполняют задания сами, а педагог проверяет правильность. Если что-то ребенок сделал не так, объясняет.
После уроков дети выходят на прогулку. Здесь можно проявить свою активность. После прогулки участники продленки читают, пересказывают, сочиняют свои истории. Такой подход поможет ребенку в будущем писать изложения и сочинения.
Сколько времени нужно на домашние задания, чтобы ребенок не перенапрягался?
По нормам в школе должны задавать столько, чтобы ученик потратил на выполнение задания 1-1,5 часа. Но многое зависит еще и от темперамента.
– Есть дети, которые очень быстро все выполняют, но не всегда правильно. А есть такие, кто в силу своих психологических особенностей делает задания медленно. Практика показывает, что лучше не сидеть над тем, что не получается, а делать то, что понятно. Потом вернуться к сложным заданиям. Тогда время не будет бездарно потеряно, - рассказали в центре «Радость успеха».
Как сделать так, чтобы домашняя работа у ребенка шла быстрее и без постоянного контроля родителей?
Чтобы ребенок хорошо учился, надо развивать когнитивные функции головного мозга: память, внимание, мышление. Можно это делать дома самостоятельно, но не у всех родителей в силу занятости есть на это время. Помочь в таком случае могут тематические курсы. К примеру, в центре «Радость успеха» есть комплекс занятий.
– Курсы предназначены как для ребят начальной школы, так и для дошкольников. Чем раньше мы начнем развивать ребенка, тем легче ему будет в школе, – отметила специалист.
Для детей 7-10 лет – «Каллиграфия». Курс поможет выправить почерк, в том числе с помощью нейро-психологических упражнений.
– Также можно записаться на занятия по ликвидации пробелов у ребят, у которых не все получается по учебе. Занятия по математике и русскому языку подтянут учеников до нужного уровня. – рассказали в центре.
Подробнее обо всех курсах можно узнать на сайте центра «Радость успеха».
Erid:LjN8KXGpj Реклама, ИП Черных Ирина Николаевна, ИНН 434540043817