На неделе синоптики прогнозируют в Кировской области морозы до -40. Рассказываем, что делать в случае обморожения и как этого не допустить.
При какой температуре можно заработать обморожение?
Обморожение конечностей может наступить при температуре ниже -10 °C. Ситуация усугубляется, когда человек длительное время находится вне помещения, особенно при высокой влажности и сильном ветре.
Как понять, что у человека обморожение?
Обморожение – повреждение какой-либо части тела из-за воздействия низких температур. Понять, что у вас начинается обморожение, можно по следующим симптомам:
- потеря чувствительности поражённых участков;
- ощущение покалывания или пощипывания;
- побеление кожи (первая степень обморожения);
- волдыри (вторая степень обморожения);
- потемнение и отмирание тканей (третья степень обморожения).
Также в холодную погоду люди могут столкнуться с переохлаждением организма. В отличие от обморожения, воздействию холода подвергается всё тело, а не отдельные его участки. До летального исхода человек проходит три стадии переохлаждения. Первая из них – лёгкое переохлаждение. Распознать его можно по следующим симптомам:
- появляется «гусиная кожа»;
- температура тела падает до 34-32 градусов;
- кожа бледнеет;
- появляется озноб;
- дрожание нижней челюсти;
- затрудняется речь;
- пульс замедляется до 60-66 ударов в минуту;
- артериальное давление может быть немного повышено.
При этом лёгкое переохлаждение может свидетельствовать об обморожении I-II степени.
Следующая стадия – сильное переохлаждение. Определить её можно по:
- сильной сонливости;
- снижению температуры тела до 32-29 градусов;
- угнетению сознания;
- беcсмысленному взгляду;
- бледной или синеватой коже, иногда с мраморным отливом;
- замедлению пульса до 50-60 ударов в минуту;
- слабому артериальному давлению;
- редкому и поверхностному дыханию – до 8-12 в минуту.
Среднее переохлаждение может сигнализировать об обморожении лица и конечностей I степени и возможном обморожении II-IV степени.
Третья стадия – тяжёлое переохлаждение. Понять, что она наступила, можно по следующим признакам:
- температура тела падает ниже 31 градуса;
- отсутствие сознания;
- появление судорог;
- рвота;
- замедленный пульс до 45-35 ударов в минуту;
- сниженное артериальное давление;
Тяжёлое переохлаждение говорит об обморожении II-IV степени, а также о возможном обледенении конечностей.
Что делать при обморожении?
Если вы почувствовали симптомы обморожения, то в первую очередь необходимо зайти в тёплое помещение. Помните, что на морозе пытаться растереть и согреть поражённые участки тела бесполезно. Далее нужно использовать теплоизоляционную повязку. Обмороженную руку или ногу можно согреть в ванне, постепенно повышая температуру воды с 20 до 40 градусов и в течение 40 минут массируя конечность. После этого необходимо заварить тёплый и сладкий чай, и следить за общим самочувствием ещё сутки. При ухудшении состояния нужно обратиться к врачу.
Чего категорически нельзя делать при обморожении?
При обморожении категорически нельзя растирать обмороженные участки тела снегом, пытаться отогреть обмороженные конечности у костра или в горячей воде. Также врачи категорически запрещают употреблять алкоголь, который лишь даёт ощущение тепла и при этом может усугубить общее состояние.
Что делать, чтобы не получить обморожение?
Помните, что чаще и быстрее всего замерзают ноги, руки и лицо. Для того чтобы не получить обморожение, достаточно следовать простым рекомендациям:
- если голые руки попали в снег, срочно сожмите пальцы в кулаки и засуньте их под одежду. Рукавицы можно надевать только после того, как руки высохнут и согреются;
- если замёрзли руки в рукавицах, то можно сделать несколько маховых движений. Также можно попробовать согреть руки на теле – под одеждой или на голом животе;
- если замёрзли ноги, то эту проблему можно решить, согрев их перекатыванием с пяток на носки;
- если замёрзло лицо, нужно 10-20 раз глубоко наклониться. Можно растереть обмороженный участок мягкой тканью.
Фото: zdorovieinfo.ru