О том как в Кировской области развивается культура бега и что делать, если ребёнок хочет стать профессиональным спортсменом, в программе «Своё время» рассказал организатор серии забегов «Вятские холмы», директор спортшколы «Вересники» Андрей Рудин.
- О забеге «Ночная Вятка»
- О серии забегов «Вятские холмы»
- О популярности и пользе бега
- О спортшколе «Вересники»
- О том как помочь ребёнку выбрать вид спорта и достичь в нём результатов
О забеге «Ночная Вятка»
– Неделю назад прошёл забег «Ночная Вятка». Что это за событие?
– Это уже традиционный вечерний забег, который входит в серию событий Вятские холмы. В этом году забег установил рекорд – 600 участников. Спрос был больше, но стартовые пакеты, медали и чипы были заказаны заранее. Поэтому больше участников не смогли допустить на старт. Тем не менее люди бежали, и без номеров бежали.
Безусловно, мероприятие удалось. Участники получили очередной заряд бодрости и хорошего настроения, пообщались, посоревновались. Как же красиво было бежать по нашим красивым улицам.
– Что входило в стартовый пакет, какое преимущество получают те, кто зарегистрировался официально?
– Официальные участники получили нагрудный номер, чип с электронным хронометром и место в финишном протоколе. Им мы вручили медали, подарки от нас и спонсоров, налобный фонарик.
– В ходе забега прошло несколько внедренных конкурсов. Например, всеми любимая лестница. Расскажи как проходил забег?
– Основной маршрут стартовал на Пионерском переулке у Александровского сада. Прошёл по улице Казанской, а также захватывал набережную Грина, улицы Спасскую и Горбачева.
Лесенка идет от Трифонова монастыря к Вечному огню. Достаточно сложное испытание: когда ты уже пробежал 4 или 9 км, и тебе нужно еще забежать по этой лестнице и финишировать. В начале и конце лесенки стоят система электронного хронометража, которые фиксируют результат спортсмена. В этом году на лесенке победил молодой человек из Сыктывкара. Его результат – 24 секунды.
Ещё был конкурс костюмов. В этом году выделили троих ребят, вручили им призы от партнеров.
– Много было зрителей забега?
– В этом году зрителей было очень много. Они находились на всей дистанции, поэтому было очень зрелищно. Поддержка зрителей важна для участников.
– Были сложности при организации соревнования?
– Самая большая сложность – это перекрытие улиц. В этот раз старт был у стадиона Динамо, там один вход. С точки зрения безопасности и комфорта участников, это значительно проще и удобнее.
О серии забегов «Вятские холмы»
– С чего началась история серии забегов «Вятские холмы» и к чему проект пришёл?
– Первый забег прошёл в сентябре 2016 года. Это был полумарафон. Примерно в таком формате он и сохранился до наших дней. Он запланирован на 8 сентября, побежим по Октябрьскому проспекту.
При этом серия расширилась до трёх забегов: «Ласковый май», «Ночная Вятка» и «Вятские холмы».
– Какая миссия у забегов?
– Чтобы и в Кирове проходили классные массовые мероприятия, чтобы жители вовлекались в спорт, были здоровы и красивы.
– Чего ожидать от полумарафона 8 сентября? На какое количество участников рассчитываете?
– На «Ласковом мае» было 1,6 тысячи участников, поэтому, думаю, что 2 тысячи на полумарафоне соберём вполне легко.
– А есть еще места?
– Да, сейчас места в свободном доступе. Регистрируйтесь на сайте vyatkahills.ru.
– Что ждёт участников и зрителей помимо забега на мероприятии?
– Будет выступление музыкальных коллективов, игры и конкурсы. Будем вручать подарки от наших партнеров и спонсоров. Заняться будет чем и взрослым и детям.
– А устанавливали ли рекорды на «Вятских холмов»?
– Обычно рекорды мы не фиксируется, потому что и трасса меняется и условия бывают различные. Рекорды только по массовости, по количеству участников.
О популярности и пользе бега
– Как думаешь, почему бег стал настолько популярен?
– Хотя пик популярности бега в Кирове еще не пришел. Но мы стараемся держать наравне с другими массовыми забегами, такими как Казанский и Московский марафоны.
Люди начинают больше интересоваться такими активностями. Велодвижение сильно развивается, очень много людей на велосипедах. Зимой лыжи очень популярны. А бег – вид спорта, доступный для всех людей, которые активно чем-то занимаются.
У нас на забегах много корпоративных команд. Люди поддерживают друг друга, срабатываются. Это своего рода тимбилдинг.
– А как бег помогает следить за здоровьем?
– Как минимум, вы физически становитесь сильнее.Иммунитет становится сильнее. Вы легче переносите элементарные простудные заболевания.
– Есть еще один фактор. Бег помогает сбросить стресс.
– В моем случае, это так. Я тренируюсь каждый день, и если сегодня не побегал, не покрутил велосипед, то к концу дня становлюсь раздражительным. Если вы делаете пробежку утром, то это безусловно заряд бодрости на целый день. Ну и когда вы бегаете, рекомендую делать это без наушников. Лучше подумать, разгрузиться, услышьте самого себя. Также это вопрос безопасности.
О спортшколе «Вересники»
– Хочется поговорить о спортшколе «Вересники». Расскажи, какие направления работы есть, с кем вы работаете?
– У нас два основных направления. Это детский спорт и спорт для взрослых. Ребята занимаются в нашей спортшколе по пяти направлениям: плавание, легкая атлетика, современное пятиборье, триатлон и пожарно-спасательный спорт. Дети занимаются бесплатно. Для взрослых – это услуги спортивного комплекса «Вересники».
– С какого возраста детей туда принимают?
– Детей принимаем с восьми лет в секции плавания и триатлона. В легкую атлетику – с 9 лет, в современное пятиборье – с 10 лет. По дисциплине пожарно-спасательный спорт занимается одна группа с тренером. Занятия проходят на стадионе «Прометей».
– И что они там делают? Какова цель занятий?
Есть такой вид спорта – пожарно-спасательный спорт. Его культивирует МЧС России. Можно сказать, там готовят возможно будущих спасателей.
– По остальным направлениям, какого мастерства спортивного можно в них достичь?
– Абсолютно любого. У нас есть и призеры, и чемпионы России в различных видах. В 2024 году неплохие успехи ребята показали зимой в легкой атлетике. Поэтому ребенок может просто получить базовые навыки, либо стать профессиональным спортсменом. Многие выпускники спортивной школы поступают в спортивные вузы и колледжи.
794
Если за полгода посчитать, каждый третий день у нас проходят соревнования: и первенство России и всероссийские состязания. Нам доверяют проведение крупных спортивных соревнований.
О том как помочь ребёнку выбрать вид спорта и достичь в нём результатов
–Допустим, родители хотят отдать ребенка в спорт. Как выбрать спортивное направление?
– Чем раньше вы начнете заниматься, тем понятнее вам станет. Можно в 4-5 лет прийти с ребенком в бассейн, попробовать поплавать. Если ребенок активный, можно прийти в легкую атлетику, побегать, посмотреть, как у него получается. Легкая атлетика и плавание – такие виды спорта, в которые, в принципе, можно отдать любого ребенка. Они будут полезны ему в любом случае.
У нас в спортшколе есть небольшие ограничения по плаванию: мы проводим конкурсный отбор, потому что количество места ограничено. А в легкой атлетике ограничений в последние годы нет, туда принимаем всех без исключения.
– Если ребёнок хочет стать профессиональным спортсменом. Что делать родителям?
– В первую очередь, многое зависит от родителей. Нужно поддержать ребёнка, объяснить, что чемпионами не рождаются, а становятся. Не требуйте от ребенка результатов в самые ранние годы. Тем более, что некоторые виды спорта – возрастные. По ним результаты приходят далеко за 20 лет, а 10 лет перед этим шла подготовка. Главное, чтобы у ребенка не пропала заинтересованность. Тут многое зависит и от тренеров.
– Судьба родителей спортсменов кажется непростой. Постоянные выезды, сборы и соревнования. К чему готовиться?
– Родители разные бывают. Кто-то все отдает на откуп тренеров: сдали ребенка и все, дальше вы там им занимайтесь. А кто-то активно участвует в спортивной жизни и своего ребенка и вообще школы. Если на соревнования едет большая группа детей, родители помогают тренеру в сопровождении. Конечно, нужно быть готовым, что придется ребенку помогать, придется с ним ездить.
– Ты упомянул, что как только ребенок поступит, странно от него требовать результатов. Но ребенок сам, наверняка, будет хотеть победы. Как правильно поддержать и мотивировать его?
– Есть множество примеров в истории, которыми можно ребенку показать, что не обязательно быть первым сейчас. Главное не бросить это дело. Если ты бросишь, тогда уже точно не станешь первым. Покажите, что его старания приносят результат. Это касается не только спорта, а жизни в целом: не всегда все получается с первого раза.
– Можно прийти в спортшколу «Вересники» посмотреть на соревнования или как проходят занятия?
– Два раза в год мы проводим открытые тренировки для родителей. А на все соревнования сейчас, слава богу, никаких ограничений по доступу нет. Поэтому, пожалуйста, приходите, поддерживайте, болейте за ребят.
– Какие есть возможности для взрослых?
– У нас на объекте присутствует легкоатлетический манеж, бассейн, тренажерный зал. Три объекта на которых можно заниматься. Можно заниматься и плаванием, есть сеансы свободного плавания и групповое обучение. Можно прийти свободно побегать, позаниматься в группе с тренером, работает тренажерный зал. С прошлого года начали развивать триатлон для взрослых.
– Уважаемые читатели, никогда не поздно начать заботится о своём здоровье и научиться бегать. А проверить свои возможности можно уже 8 сентября на полумарафоне «Вятские холмы».
Предложить новость
