В Кировской области в СИЗО-2 психологи внедрили необычный метод борьбы со стрессом — древнюю индийскую практику Садху. Этот способ помогает сотрудникам УФСИН справляться с психологическими нагрузками, неизбежными в их работе.
Как объясняют специалисты, хождение по гвоздям учит преодолевать дискомфорт и развивает устойчивость к стрессовым ситуациям. Практика также улучшает концентрацию внимания и стабилизирует эмоциональное состояние.
По словам психологов, такой нестандартный подход помогает предотвратить профессиональное выгорание среди сотрудников исправительной системы, которые ежедневно сталкиваются с повышенными психологическими нагрузками.
По теме
739
