Учёные провели исследование по выявлению лучшего возраста для отказа от курения. В опросе приняли участие 550 тысяч человек на протяжении 21 года, сообщает журнал Live Science.
Исследование проводилось на основе данных Национального опросника о состоянии здоровья граждан Америки, анкет мониторинга здоровья и базы данных о смертности среди курильщиков и некурящих от 25 до 84 лет.
Выяснилось, что смертность среди отказавшихся от курения до 35 лет в сравнении с некурящими – одинаковая. У бросивших курение в позднем возрасте здоровье постепенно улучшалось, но тем не менее их уровень смертности был выше.
Также учёные пришли к выводу, что уровень смертности среди избавившихся от вредной привычки от 35 до 44 лет на 21% выше тех, кто никогда не курил. Для бросивших курить в возрасте от 45 до 54 лет смертность также была выше, чем у некурящих, – на 47%.
Таким образом, исследование показало лучший и самый безопасный возраст для отказа от этой привычки – до 35 лет.
Ранее онколог рассказал, какие БАДы могут вызвать рак. По мнению специалиста, неблагоприятные изменения в организме могут наступить из-за приёма бета-каротина.
1415
