В ночь с 18 на 19 января в дендрологическом парке в слободе Сошени Нововятского района планируют организовать крещенское купание в проруби на открытом водоёме.
Как сообщает пресс-служба администрации Кирова, с 22:00 18 января до 4:00 19 января в дендропарке будут дежурить спасатели, один из них постоянно будет находиться непосредственно у кромки проруби.
Кировчанам напомнили правила безопасности при купании в крещенской купели:
- следует купаться только в специально оборудованных прорубях;
- за несколько дней до купания надо отказаться от алкоголя, так как он повышает нагрузку на сердце и способствует быстрому переохлаждению;
- за два часа до купания следует плотно поесть, это повысит морозоустойчивость организма;
- перед погружением в прорубь необходимо разогреть мышцы;
- раздеваться нужно снизу вверх – сначала снять обувь, но при этом надеть тёплые носки. Когда останетесь в купальном костюме, снимите носки и наденьте тапочки или другую нескользкую обувь;
- продвигайтесь к купели медленно;
- окунаться рекомендуется по шею, не замочив голову, движения должны быть медленными;
- при выходе из проруби держитесь за поручни;
- после выхода из купели необходимо сразу обтереться полотенцем, надеть сухую одежду сверху вниз, а затем согреться в помещении, выпить горячего сладкого чая.
12 января 2021, в 14:18
