Некоторые люди сталкиваются с ухудшением самочувствия из-за магнитных бурь. Рассказываем, как можно защититься от их влияния.
Что такое магнитная буря?
Это когда вспышки на Солнце вызывают возмущения магнитного поля Земли. Их продолжительность может составить от пары часов до нескольких суток.
Как магнитная буря влияет на человека?
Из-за магнитных бурь может сбоить электроника, выходить из строя. Из людей больше всего страдают метеозависимые люди. У них возникают головные боли, головокружения, усталость, нарушение сна и т. д. Помимо этого, могут обостриться хронические заболевания.
Как защититься от влияния магнитной бури?
- Избегать физических и эмоциональных перегрузок;
- не пить кофе и алкоголь;
- чаще гулять на свежем воздухе и пить больше воды;
- включить в рацион богатые калием и магнием продукты.
Фото: Fusion Brain для портала Свойкировский
