Как сохранить хорошее зрение, работая за компьютером

Согласно исследованиям компании We Are Social о потреблении интернета во всем мире, в 2020 году в среднем человек проводит в онлайне ежедневно около 7 часов. Работа за компьютером нагружает не только мозг, позвоночник, но и влияет на зрение. Чтобы не чувствовать зуд в глазах после длительного воздействия экрана, стоит чаще моргать или использовать дополнительные капли для увлажнения. И не стоит забывать про правильную посадку.