Главный внештатный диетолог минздрава Приморья Ольга Ямилова рекомендует есть мороженое порциями не больше 70–100 граммов и не чаще одного-двух раз в неделю. Об этом пишет РИА Новости.
По словам врача, мороженое – это сладость, и включать его в рацион нужно грамотно. Альтернативой она назвала фруктовый лёд, сорбет (замороженное фруктовое пюре без молока, жиров и сахара) и домашнее мороженое.
Фото: сгенерировано Komanda.AI по запросу портала Свойкировский
По теме
635
