Диетолог, гастроэнтеролог Нурия Диранова предупредила, что частое употребление майонеза грозит проблемами со здоровьем. Жирный продукт провоцирует панкреатит, холецистит и ведёт к прибавлению килограммов.
– На фоне любых блюд, сдобренных майонезом, за счёт большого количества жиров происходит расслабление пищевого канала и учащение приступов изжоги. Это основная группа заболеваний, которая на всё это реагирует, — рассказала врач сайту URA.RU.
В классическом майонезе содержание жира составляет 60%, что для 100 граммов продукта очень много. Если человек заботится о здоровом питании, диетолог посоветовала добавлять в блюда сметану или домашний майонез.
Фото: pixabay.com
По теме
1388
