Диетолог порекомендовал есть шаурму два-три раза в неделю. По мнению врача, такой рацион не нанесёт организму никакого вреда, пишет «Говорит Москва».
Также медик уточнил, что употреблять шаурму в пищу системно не стоит. В неё входит довольно жирная часть курицы, а также жареные овощи.
При этом диетолог уточнила, что быстрая еда помогает человеку насытиться при дефиците времени. Это всё-таки лучше, чем ничего, если нет возможности сбалансированно питаться, но лучше ограничить употребление такого фастфуда.
Ранее мы писали, что селёдка содержит много хлорида натрия, поэтому есть её каждый день не рекомендуется, рассказала в интервью радио Sputnik доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королёва. Особенно это противопоказано людям с гипертонической болезнью и заболеваниями почек.
Фото: svadba1000.ru
