Как говорить с детьми о взрослых отношениях и не травмировать их? Как правильно подойти к обсуждению темы? Этими вопросами рано или поздно задаются все родители. Портал Свойкировский пообщался с практикующим психологом Надеждой Бушмелевой и составил инструкцию для взрослых.
По словам психолога, все люди рождаются как существа, обладающие сексуальностью. Её становление проходит разные этапы, что отчётливо отражено в возрастной психологии.
Надежда Бушмелева советует начинать сексуальное образование уже с рождения ребёнка и начинать обсуждать возрастные половые темы тогда, когда ребёнок достигнет соответствующей стадии развития. Это поможет подготовить его к изменениям, которые будут происходить.
– К примеру, девочка должна знать о менструации ещё до того, как она у неё начнётся. Этот подход позволяет воспитать гармоничного, здорового человека, знающего себя и признающего свою сексуальность как часть природы, – говорит специалист.
Половое воспитание личности идёт постоянно. Ещё будучи ребёнком, маленький человек должен знать об анатомии половых органов.
– Процесс познания может происходить, когда вы изучаете вместе с ним части тела – вот голова, вот животик… Не обходите стороной половые органы, это такая же важная часть нашего организма. Называйте их правильно: пенис – у мальчиков, вульва – у девочек, – поясняет психолог.
С детства родителям стоит рассказывать о внешнем виде обнажённого тела, а также почему необходимо соблюдать правила «нижнего белья». В школе же дети узнают о процессе размножения – оплодотворении, зачатии, развитии зародыша и плода вплоть до родов.
В подростком возрасте – 11-13 лет – с детьми можно говорить о сексуальной ориентации, ценностях, принятии решения о половой связи, общении, заведении знакомства, взаимоотношениях, инфекциях, передающихся половым путём, и о том, как их избежать.
Надежда убеждена, что начинать разговаривать на темы секса нужно уже с раннего возраста: когда ребёнок растёт, родители учат его ходить в туалет, мыться, соблюдать чистоту тела и мыслей, уступать или проявлять свою волю, соответствуя его гендерным признакам. Ребёнок становится старше, и взрослые изо дня в день дают ему поддержку и опору. И со всем с этим он получает от родителей нужную информацию о взаимоотношениях, об объятиях и поцелуях, о том, как и что можно, а что нельзя, или всего лишь пока нельзя.
– Например, мальчик 4 лет во чтобы то ни стало пытается маму поцеловать в губы, как это делает папа. Мама, подставляя щеку, говорит, что в губы она целуется только с папой, а детки целуются с родителями в щёчки. Это одновременно профилактика многих психологических проблем, которых проще избежать, чем потом решать, и в то же время процесс полового воспитания, – пояснила Надежда Бушмелева.
Психолог привела ещё один пример: дочка 5 лет хочет спать в одной постели с мамой и папой и, в отличие от взрослых, она не понимает, что это неприемлемо. В этом случае нужно терпеливо объяснить это и то, что у девочки должна быть своя постель, где она отдыхает и видит сладкие сны. А вот когда она станет взрослой, то уже сама решит, где она будет спать и с кем. Но всему своё время.
– И, как это ни странно звучит, это тоже про половое воспитание. Дети никогда не должны спать с родителями. Это нарушение личных границ, – подчеркнула психолог.
Говорить о сексуальности с детьми можно по-разному. Например, если ребёнок спрашивает, откуда он взялся, можно показать красивый мультфильм или короткий научно-популярный фильм, где он видит, как сперматозоид встречается с яйцеклеткой и в итоге этой встречи происходит чудо – рождение малыша.
– Помню, своему 4-летнему ребёнку показала этот двухминутный ролик без слов, с красивой музыкой. И потом мы ещё раз 15 смотрели этот фильм, такое яркое и приятное впечатление произвело это открытие на моего сына, – поделились воспоминаниями Надежда Бушмелева.
Видит ли ваш ребёнок, как вы проявляете свою нежность к мужу, как он обнимает вас? Смотрите ли вы совместные семейные фильмы, где есть сцены любви и нежности? Всё это, по мнению психолога, повод ненавязчиво и естественно поговорить о сексуальности с вашими детьми.
– Я замечала, что разговаривать с подростками на темы секса бывает легко родителям, которые сами в себе приняли и обнаружили эту важную часть себя – свою сексуальную составляющую, которая является базовой в здоровой Личности, – отметила специалист.
В литературе встречаются рекомендации, что о половом воспитании с мальчиком должен говорить отец, а с девочкой – мама. По мнению Надежды Бушмелевой, информация должна доноситься с учётом индивидуальных особенностей самого ребёнка, его возраста и детско-родительских отношений.
– Если родителям по разным причинам неудобно говорить на темы сексуального воспитания, то это могут сделать психологи, гинекологи и урологи. Все эти специалисты могут доступно и легко объяснить самые сложные темы, – уточнила психолог.
Также специалист рекомендует родителям читать книги о половом воспитании и по возможности завести их в домашней библиотеке, чтобы те появлялись на глазах детей. Вот несколько изданий, которые могут занять своё место на вашей полке:
Катерина Януш «Как я появился на свет»;
Питер Мейл «Откуда я взялся? Всё как есть без обмана и даже с картинками»;
Дебра Хаффнер «От пелёнок до первых свиданий. Что нужно знать родителям о сексуальном воспитании своих детей».