Термальный комплекс «Море Парк» предлагает будущим мамам поплавать в бассейнах термальной зоны и посетить групповые занятия.
Как отметили в администрации комплекса, самое комфортное время отдыха для беременных – утренние и дневные часы в будние дни, когда посетителей в комплексе немного. Рассказываем, чем могут заняться будущие мамы в «Море Парке».
Бассейн
Плавание помогает снять нагрузку с опорно-двигательного аппарата и почувствовать лёгкость. Такие занятия задействуют все мышцы в теле, подготавливая его к родам. Кроме того, бассейн с прохладной водой или душ после парной – контрастная процедура, повышающая защитные функции и маминого, и детского организма.
Галотерапия (морская парная)*
Укрепляет иммунитет, снижает симптомы аллергии, благоприятно воздействует на работу нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной систем мамы и малыша. Прогревание в среднетемпературных парных во втором и третьем триместрах при отсутствии противопоказаний от врача – отличный способ расслабиться и насладиться ароматерапией. Оказывает благотворное влияние на состояние вен, улучшая тонус стенок сосудов, что особенно актуально на поздних сроках беременности. Баня помогает «смыть» с себя негативные эмоции и расслабляет.
Для будущих мам, желающих провести время активно, в «Море Парке» есть и спортивные направления:
- аквааэробика –помогает ощутить внутреннее равновесие на физическом и эмоциональном уровнях, на занятиях учат расслабляющим движениям в воде и основам водного массажа;
- йога – это набор мягких безопасных упражнений без нагрузки на суставы, их задача – мягко растянуть и укрепить мышцы и научиться полезным упражнениям дыхательной гимнастики.
Расписание занятий можно уточнить по телефону: 8 (8332) 444-999. Термально-оздоровительный комплекс «Море Парк», Киров, Некрасова, 49.
*Беременность не является противопоказанием к посещению термального комплекса. Перед посещением обязательно проконсультируйтесь со своим доктором.
На правах рекламы
По теме
1510
